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喝对粥胜补药

艺术家: 薄荷甜糕

总时长:3小时57分50秒章节:12章节

标签:暂无

所属分类:人文生活

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喝对粥胜补药剧情介绍

这是一本能够传递养生理念的书,书中详细介绍了五谷杂粮的营养成分和功效,并根据传统医学“药食同源”的原则,讲述了因时养生、因人养生、因症食疗、脏腑养生等内容。全书67道粥谱,每一道都融入了营养、饮食、养生保健的知识。
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